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本日6/25は第4木曜日！ 池袋FM山岡大佐のグッドイヴニングTOKYOの放送日！ 23:00からの放送です。 今回も僕一人でトークをしておりますが、一人トークはひとまず最終回。 最後はスーパードラマ ...

本日6/11は第2木曜日！ 池袋FM山岡大佐のグッドイヴニングTOKYOの放送日！ 23:00からの放送です。 今回も僕一人でトークをしています。 で、今回はなぜかギタリスト特集。 イングヴェイ・マル ...

アルバムチャレンジ4日目。 【アルバムチャレンジ】 Challenge accepted! ルール：特に注文なし。毎日1枚、5日間あなたに影響を与えたアルバムを選択してください。ポストカバーや説明なし ...

アルバムチャレンジ3日目。 【アルバムチャレンジ】 Challenge accepted! ルール：特に注文なし。毎日1枚、5日間あなたに影響を与えたアルバムを選択してください。ポストカバーや説明なし ...

アルバムチャレンジ2日目。 【アルバムチャレンジ】 Challenge accepted! ルール：特に注文なし。毎日1枚、5日間あなたに影響を与えたアルバムを選択してください。ポストカバーや説明なし ...

SNS上でアルバムチャレンジというものが友人から回ってきました。 【アルバムチャレンジ】 Challenge accepted! ルール：特に注文なし。毎日1枚、5日間あなたに影響を与えたアルバムを選 ...

本日5/28は第4木曜日！ 池袋FM山岡大佐のグッドイヴニングTOKYOの放送日！ 23:00からの放送です。 今回も僕一人でトークをしています。 さて、今回の内容はカナダが誇るスーパーバンド ラッシ ...

ブロッコリーを頂きました。 茹でてそのまま食べてもいいんだけど、せっかくなので調理することに。 ってことで、ピラフにしてみました。 僕の専門はチャーハンですが、ピラフも好きです。 材料はブロッコリーと ...

いやー、最近食べ物ばかりですね。 でもこんな状況じゃ仕方ない。 あ、You Tubeに僕のチャンネルがあって、叩いてみた動画をアップしてます。 良かったら見てください。チャンネル登録もお願い致します。 ...

ちょっと所要で西荻窪へ。 このご時世、街をフラフラするのもアレなので、用事を済ませすぐに帰ってきましたけど、一応カメラを持っていきました。 駅から目的地までの道のりでなんとなく撮影。 コンセプトは、も ...

自炊スキルが上がってる今日この頃。 さて、今回のメニューは豚の角煮。 角煮美味しいですよね。沖縄料理屋へ行くと必ずラフテー注文します。 僕は角煮にはうるさいですよ。角煮警察です。トロットロの柔らかい角 ...

本日5/14は第2木曜日！ 池袋FM山岡大佐のグッドイヴニングTOKYOの放送日！ 23:00からの放送です。 今回はですね、昨今の社会事情から、ゲストは呼ばずに僕一人でトークをしています。 冒頭の写 ...

ドラマー界、いや、音楽業界No.1のカニ写真家といえば僕でしょう。 どうもこんにちは。 カニグラファーの大佐です。 今日は僕のカニグラファーとしての撮影の様子をお届けしたいと思います。 僕は沖縄の西表 ...

新型コロナウイルスの影響は甚大。 僕も4月に入ってたライブは全てキャンセルになりましたし、今後の予定も一切なし。 今は僕がパーソナリティを務めるラジオの収録のみという状況です。 正直死活問題で、人生考 ...

前回はチヂミを作りまして、ちょっと自信が出た者でございます（何の？）。 さて、今日は韓国料理といったコレという料理（だと思ってる）、ダッカルビにチャレンジ。 と言っても正直なところ正確なダッカルビの材 ...

友人が経営してる韓国料理屋。 メチャクチャ美味しいと評判の店で、僕もよく行きます。 しかし、現在は新型コロナウイルスの影響で営業自粛中。 食べたい・・・。 では自宅で作ってみようということで韓国料理に ...

新型コロナウイルスの影響で、ほぼ自宅にいる今日この頃。 僕の食事は外食やテイクアウトの方が断然多いのですが、こんな状況だから食事も自炊にシフト。 一応料理は普通にできます。 自炊をするとなると食材はも ...

本日4/23は第4木曜日！ 池袋FM山岡大佐のグッドイヴニングTOKYOの放送日！ 23:00からの放送です。 今回のゲストはサイキックラバーのスーパーヴォーカル、YOFFYさんです。 僕とYOFFY ...

家から出ないとデリバリー頼んじゃいますよね。 ってことで、ドミノピザを注文。 キャンペーン（？）のトッピング2倍盛にしてみまたけど、こ、これは2倍に・・・見えない（冒頭の写真）。 Twitterとかで ...

新型肺炎の影響で、ほぼ自宅にいる状況。 マズい・・・。ちょっと太ってきた・・・。 まあ、お酒を飲まないのが救いか。もしこれでお酒も飲んでたらブクブク太るだろうな。 運動したくてもジムは休止中だし、自宅 ...